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コロナウイルス子供(幼児・小学生)の自宅での過ごし方!おすすめ遊び&勉強と休校ストレスケア

新型コロナウイルス

コロナ子供の過ごし方(幼児・小学生)家でおすすめストレス発散遊びや休校中の学ばせかた!

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新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、日本政府が全国の小中高校の休校措置を要請したことにより、突然の登校停止・臨時休校に多くの方が戸惑いましたよね。

あと少しで春休みというこのタイミングでの登校停止・臨時休校に幼児や小学生のお子さんを持つ親御さんは、日中の子供の世話をどうしようか悩む方ばかりです。

小学生高学年以上の兄弟がいればまだ安心ですが、兄弟がいない家庭は子供の預け先を急いで探した方も。

そして、そんな仕事を休めず子供1人・兄弟だけで留守番をさせなければならない人も、一日中家で子供の世話に追われることになる親も、休校中の過ごし方が一番の問題ではないでしょうか。

新型コロナウイルスの感染拡大を懸念し、出かけることも出来ず家でずっと過ごすストレスは、子供も大人もかなりのもの。

ついつい子供と一緒に出掛けてしまうという方も多いですよね。

出かける代わりに、何か無料で飽きない自宅で遊べるものはないのかと頭を抱える方も多いはず。

そこで、今回は休校中の家での過ごし方をについて、ストレスを抱えている幼児や小学生のお子さんをお持ちの方に、

・休校中におすすめの過ごし方

・休校中の学ばせかた(勉強や自主学習)

・子供のストレス発散遊びや大人のストレス対策

について、無料かつ出かけなくてもできる飽きないおすすめの遊び・過ごし方をまとめていきたいと思います!

子供との休校中の過ごし方に悩んでいる方必見です!

 

コロナ子供の過ごし方|幼児に家でおすすめストレス発散遊び

新型コロナウイルスの感染拡大の防止策として、全国の公立小中学校が休校となって、多くの子供たちが現在家で暇を持て余していることでしょう。

本来ならば、段々と暖かくもなり、来る卒業式や進級、入学式に心躍る季節にもかかわらず、存分な別れもできないまま自宅にいなければならないなんて、考えただけでもストレスですよね。

ストレスに関しては、親御さんも一緒で、毎食用意しなければいけなかったり、子供の相手をしたりで生き抜く暇もない日々を過ごしていることでしょう。

みんな一体子供と家で毎日何して過ごしているの⁈とすがる思いの方に、すでにやっているものもあるかもしれませんが自宅での飽きないおすすめの遊びをご紹介したいと思います。

①お菓子作り

ホットケーキにクッキーの型抜きをしてみたりチョコペンでお絵かき、アイスにカラースプレーをかけるだけでも子供が喜んでくれます。

ホットケーキミックスを使えば簡単で、デコレーションは時間稼ぎにもなり、おやつも兼ねられるのでおすすめですよ!

他にもホットケーキにアイスやホイップクリームを乗せたり、コーンフレークとチョコとフルーツでパフェ作りは簡単で美味しいのでおススメです!

子供と今日は何作ろうかと相談するのも楽しいですよ。

②パズル

パズルは集中力をつけてくれる優れもの!年齢に応じたピースのパズルをやらせてあげると子供は案外ハマって何回も繰り返しやります。

少しできるようになったらピースを増やしたりするのも子供の成長が見られるので面白いですよ!

また、少し大きい子なら自分で絵を描かせてパズルを作らせてみるのも面白いです。

③工作

幼稚園や小学校でやっているような工作を家でもして過ごすのもおすすめです。

季節柄のものや家で余ったものやゴミを工作して、毎日写真に収めるのも良いですよ。

④お家ピクニック

面倒くさいかもしれませんが、お昼ごはんに用意したものをお弁当箱に詰めて、家の中あるいはベランダ・庭でシートを敷いてピクニックをすると子供は大喜び。

ちょっとした非日常感が子供にはたまらなく嬉しいポイントです。

お昼にお弁当はちょっと面倒という方は、おやつの時間にシートを敷いて食べさせてあげるだけでも、子供たちはピクニック気分で喜ぶこと間違いなしです。

大人としては「こんなことで楽しめるのかな」と思うことでも、子供は非日常感を感じて楽しんでくれるもの。

子供と過ごす日常をちょっと工夫するだけで、楽しい時間を過ごすことができますよ!

 

幼児の過ごし方|家で親と体を動かす

新型コロナウイルスで、外出も制限されてしまうと体を動かしたり運動したりすることってほとんどないですよね。

家の中を走り回るわけにもボールを蹴るわけにもいきません。

そこでおすすめなのが、毎週月~金の朝と夕方(朝は土曜も)に放送されている「おかあさんといっしょ」を見ながら一緒に体操することです。

たかがお母さんといっしょと侮るなかれ!

おかあさんといっしょで流れる曲の振りや最後の体操は子供も喜んで真似をするし、大人が本気でやるとなかなかしんどいんです!

子供は親御さんが全力で一緒に踊るといつもよりさらに楽しく感じ、喜んでくれますよ。

U-nextの無料体験では「おかあさんといっしょ」のスペシャル版を配信しているので、今子供に見せたい!というタイミングでいつでも見ることができますよ。

普段は見れないスペシャルバージョンで「体を動かす」番組が沢山あるので、子供と「これやってみよう!」と言って歌いながらやるのは楽しいと思います。

U-next無料体験でおかあさんといっしょを見る!

 

コロナ子供の過ごし方(小学生)休校中の学ばせかたや家でおすすめストレス発散遊び

新型コロナウイルスのせいで休校となったとはいえ、家でずっと遊んですごさせるわけにはいきませんよね。

本来ならば授業で教わるはずであった範囲があり、宿題を大量に出されているところも多いのではないでしょうか。

子供にすれば、「自宅」という誘惑の多い環境で勉強はしなければいけない、遊びにも行けないというかなりのストレスを抱えていることでしょう。

また、大人からすれば先生の代わりに勉強をさせて教えなければならない、遊ばなければならない、制限を設けてそれを監督しなければならないとこちらもかなりのストレスです。

勉強は宿題以外何をさせたら良いかわからないし、子供もただただ勉強をしなさいと言われてもストレスはたまる一方ですよね。

そんなストレスを発散するのにゲームや漫画は良いかもしれませんが、一度始めたら一日中している子も多くいると聞きます。

できれば勉強もして、ゲームなどの息抜きもさせてあげたいと休校中の勉強対策とストレスケアに頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか。

 

休校中の対策|マンガ・ゲーム・スマホばかりさせない方法

子供と自宅で過ごすのも行き詰まり、ストレス発散・過ごし方としてついつい頼ってしまいがちなのが「マンガ」「ゲーム」「スマホ」だと思います。

際限なくさせたくない、でも完全に禁止したら子供の暇を潰すストレス発散の一つを奪ってしまう?と悩む方も多いはず。

そこで、「マンガ」や「ゲーム」、「スマホ」をさせる上で大切なことが3つあると言われています。

①どう過ごすか話し合う

その日一日をどう過ごすか子供と話し合って決める、あるいは子供に決めさせてみましょう。

完全にスケジュール通りに動かなければいけないというわけではなく、行動の目安があるだけで子供も大人もストレスなく時間を過ごせます。

②時間管理

子供はゲームやスマホをやり出すと、いつまでたっても止められないですよね。

子供とスマホやゲームに費やす時間について相談し、親と自分自身での時間管理をさせることが大事。

①のスケージュールの中にゲーム・スマホの時間をあえて作り、その時間のあとに親と一緒に何かする時間などを設けて区切ると、きっちり切り替えができるかもしれません。

③有害情報対策

子供だけで留守番をさせ、スマホばかりを見てしまうという心配の中で、「有害情報を見てほしくない」というものもかなり重要なポイントではないでしょうか。

その場合は、スマホの制限付きモードを活用しましょう。

コンテンツの利用や時間の制限ができるので、子供にしっかり説明したうえで設定をすると親は心配なく、子供も自己管理がしやすいのでおすすめです。

子供がマンガ・ゲーム・スマホをする上で心配な3つのポイントに対する対策です。

そうは言っても、対策を立ててそれ通りに…というのは大人も子供も難しいものです。

スマホやゲームにのめり込んで悪習慣がついてしまう休校期間ではなく、この機会に利用する上での「ルール」について今一度子供と相談し、「自己管理」を学ばせる機会だと思ってみてはいかがでしょうか。

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休校中のおすすめ過ごし方|子供の勉強の裏技

では、いざ時間割を作り子供に勉強を促すにしても何か目標がないと、なかなか自宅学習では集中力が持たないもの。

休校期間に本来進むべきだった課程や与えられた宿題が済んだら、親としては何をさせたらいいか困ってしまいますよね。

そんな「何を勉強させたらいい?」と悩む人々の間で、先日伊集院光さんがラジオ番組「天才!」と絶賛した休校中の子供達の家での過ごし方が話題となっています。

①夏休み用の読書感想文を書く

② 夏休み用の自由研究に取り組む

なんと、夏休みにするべき宿題を休校中にやってしまおうというもの。

外に遊びに行けないからこそ、本を読む時間もたっぷりあるので焦って感想文を書く必要もありません!

また、自由研究にじっくり取り組むこともできるので、長期間の観察や実験が可能です。

その他にも夏休みの工作を先にやってしまうのも超大作ができる予感で、親御さんも一緒になって「何にする?」などと相談するのも楽しいですよね!

今やっておけば、夏休みはコロナの心配もなく、遊んですごせるかもしれません!

そして現在、休校中で暇を持て余している子ども達のためにと、科学技術広報研究会が様々な科学分野の専門家たちの科学映像や科学に関する授業を公開してくれています。

サッとみられる映像から延々と見たくなる映像、アニメ・ゲーム・工作など子どもの好奇心を掻き立てるような科学技術の専門家たちの映像ばかりで、休校中の勉強の一環に最適です。

また、夏休みの自由研究のテーマ探しにも最適で、この映像からヒントを得られることもできるかもしれないので、子供だけでなく大人も一緒にこのコンテンツを楽しんで観てはいかがでしょうか!

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休校中の大人(親)のストレス対策

子供たちが勉強の合間に時間を潰す方法として最適なのが、映画やアニメを観ることではないでしょうか。

一作品の長さが決まっているので、スマホやゲームのように際限なくということもないので安心ですよね。

子供向けのアニメや映画はついつい大人も見入ってしまうものも多く、メッセージ性もしっかりあるので子供が見て学ぶには良いものだと思います。

レンタルで借りに行くのも少し気分転換になって良いし、それが面倒な人は動画配信サイトに登録していろんな映画やアニメを見放題で楽しむのもあり!

現在、多くの映画が公開延期となっているので、公開日までにその過去の映画全て見直すなども楽しいでしょう。

また、ずっと見ているのも疲れるからアニメを数話見るだけというのもちょっとしたストレス発散になって良いと思います。

おやつを食べながら映画やアニメを毎日一本観るというのが休校期間中の子供のストレス発散の一環になるのではないでしょうか。


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コロナ子供の過ごし方(幼児・小学生)家でおすすめストレス発散遊びや休校中の学ばせかたまとめ

「コロナ子供の過ごし方(幼児・小学生)家でおすすめストレス発散遊びや休校中の学ばせかた」はいかがでしたか?

登校停止・臨時休校となり、外に出かけることができない幼児や小学生が、暇を持て余しているときに最適な無料でできる自宅での飽きないおすすめの遊びをまとめました。

新型コロナウイルスによる突然の休校に、休校中の自宅での過ごし方に頭を悩ませる方ばかりだと思います。

大きな兄弟がいれば、お世話を任せることもできますが、一人っ子や幼い兄弟の場合はそうもできません。

子供たちが登校停止・臨時休校となった今、ストレスを溜め込まず、無料や低予算でできる飽きない遊びがあれば嬉しいですよね。

休校中の過ごし方について、各家庭に合った毎日の予定表を組むと「今日は何しよう」と考えなくても良いので楽ですよ!

そして、それはあくまで休校中の過ごし方の参考程度と思って、逆にスケジュールに縛られてストレスにならないように気を付けてくださいね!

また、まったく外に出ないというのも不可能な話なので、しっかりと予防対策をして息抜きに出かけるのもありだと思います!

子供も大人も今が正念場ですが、ウイルスにも休校のストレスにも負けず、この「休校期間」を乗り切りましょう!

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